绝经后如何保养皮肤？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

绝经后保养皮肤其实也是很简单的，绝经后女性要保持乐观的心态，以乐观的心态去对待女性这一生必经的这一阶段，保持心理健康，做好心理调适，可适当培养兴趣爱好，陶冶情操，转移注意力，保持心情愉快，最重要的还是要控制好自己的情绪，学会在逆境中安慰自己，遇到不顺心的事主动向身边的亲人，朋友倾诉。