我现在处于更年期，心情非常不好，易怒，失眠，没精神，这特别影响我的生活。我想安然度过更年期，不对家人发脾气，严重失眠直接影响第二天的精神状态，更年期过了严重失眠会好吗？
 柴月泵 主治医师 天津市儿童医院 擅长：全科 更年期期间我们就要治疗失眠。更年期是每个人必须经历的一段，更年期容易急躁不安，失眠，易怒。患者更需要在更年期调理自己，调理应以滋补肾脏，补足气血为主，因为更年期的症状是由肾功能衰弱，气血双亏引起的，同时，患者也应调整心态，用一个好的态度对待自己的更年期。 |
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