例假最后一天可以游泳吗？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

例假最后一天不可以游泳，因为例假期间身体的免疫力比较低下，游泳有可能会引起宫腔感染，或者是出现月经量增多的现象，也可能会导致月经周期延长，所以最好等例假结束后一周再去游泳，例假期间一定要注意保暖，避免着凉，吃一些温热易消化的食物。